Alltags-Fitness-Test
Do, 14. bis Fr, 15. Mai | 10:00 – 15:00 Uhr
Stadtgarten
Eintritt frei
Stadtgarten Konstanz
Teilnahme kostenfrei
Alltags-Fitness-Test: Wie fit bin ich im Alter?
Bewegung ist ein wesentlicher Schlüssel für ein langes, selbständiges und selbstverantwortliches Leben. Der Alltags-Fitness-Test (AFT) überprüft auf wissenschaftlicher Grundlage die funktionale Fitness von Menschen über 60 Jahre. Er lässt somit Rückschlüsse auf die zu erwartende Eigenständigkeit und Unabhängigkeit zu und verrät, wo noch Luft nach oben ist.
Einfach ohne Anmeldung im Stadtgarten vorbeikommen und die Fitness testen!
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